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「TRF EZ DO ダンストレッチ DVDブック」発売!

『ダンササイズ』シリーズからストレッチ版、『TRF EZ DOダンストレッチ DVDブック』が発売致しました!!
 
【TRF EZ DOダンストレッチとは…】
TRFのゆったりとした楽曲にのせてあらゆる部位を伸ばし、柔らかくほぐすことで、健康で痩せやすい体づくりができます。この『TRF EZ DO ダンストレッチ』単体でももちろん、『TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ』をはじめとするすべてのエクササイズ、トレーニング、スポーツの前に行うことでさらなる効果が期待できます。リラックス効果も高い、今注目のストレッチです。
 
♪TRFのヒット曲に合わせて楽しくダンストレッチしよう!
LEGEND OF WIND
TRF珠玉のバラードソング「LEGEND OF WIND」のメロディにのせ、体を柔らかくする動きを中心に、多くの女性が頭を抱える「頭痛」「腰痛」「冷え症」「猫背」「ぽっこりお腹」などに効果のある動きを盛り込みました。運動が苦手な人、リズム感に自信のない人にでも簡単にでき、繰り返すことで“体を変える”ことができます。
 
♪ダンストレッチ後にTRY
EZ DO DANCE
ダンストレッチで体を整えた後に、ダンスの楽しさも味わえる!TRFのメガヒット曲「EZ DO DANCE」のビギナー向けダンササイズを収録。話題のダンササイズも手軽に実践できます。(ダノン デンシア協力「EZ DO 骨活ダンス」より)
 
【タイトル】TRF EZ DO ダンストレッチ DVDブック
【発売日】2014年7月16日(水) 
【価 格】1,200円(税別)
【サイズ】B5判
【総頁数】64P(オールカラー)※DVD付き
【発売元】株式会社講談社
 

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